至尊三十六计之偷天换日国语版剧情介绍:以前听周同大概讲解过一些外家拳，从小妮子的信中也了解过一点，但听了秦风的讲解，陆山民对外家拳或者说华夏武术有了更深刻的了解。自古以来，华夏都是武术之国，哪怕到如今很多武术都已失传，华夏武术仍然闻名于全世界。那些街头卖艺的人能够胸口碎大石，铁枪顶喉咙，秦风说那些人练的只是最低级的横练功夫或者最低级的硬气功。真正的高手，练到极致之后，飞檐走壁，徒手断石斩金，甚至能扛住普通的手枪子弹，这些并不是什么神话，他说他的祖上当年一身横练体魄，火枪子弹根本就打不穿他的身体。据秦风说，按照他们祖上传下来的说法，外家拳从低到高分为换力、搬山、金身三个境界。在换力阶段，习武者要通过各种基本功法的反覆练习，将浑身的拙力逐渐消去，而代之以刚猛的劲力。搬山，顾名思义拥有搬山之力，把浑身肌肉密度练到极致，能爆发出极其恐怖的力量，并且自身防御力超群，金钟罩，铁布衫都在此列。这个境界循序渐进，一般可以分为初期、中期和后期，身体的肌肉密度逐步增加。相关影视:至尊三十六计之偷天换日国语版